梅西世界杯卫冕 【小科普】腿部骨折比前十字韧带扯破更严重吗？哪个还原期更长？

发布日期：2025-12-24 07:30    点击次数：200

12月23日讯 利物浦俱乐部当天发布公告，伊萨克照旧完成踝环节毁伤（包括腓骨骨折）的手术。BBC撰文《腿部骨折比前十字韧带扯破更严重吗？》，对球迷最关怀的两种不同类型的伤势进行解读。

从名义上看，腿部骨折听起来是最难还原的伤病之一，但实质上它与其他常见的足球伤病（如前十字韧带扯破）比拟若何？

腿部骨折有哪些类型？

对比腿部骨折与其他伤病时，简便的谜底是：这取决于哪块骨头骨折，以及严重流程。

足球中最常见的腿部骨折发生在小腿骨骼——胫骨和腓骨。

腓骨骨折是愈合最快的腿部骨折类型之一，因为腓骨是组成小腿外侧的两根骨头中较小的一根，且不承重。这类骨折的愈合相对较快，频繁约为六到八周。

胫骨是小腿骨骼中更粗壮的那一根，骨折后可能需要三到四个月智力愈合。

在少量数情况下，足球伤病中也可能发生股骨（大腿骨）骨折。股骨比胫骨和腓骨结子得多，比赛中受冲击的可能性也较低，因此足球畅通员的大腿骨骨折不如小腿骨折常见。这类骨折不异需要三到四个月智力愈合。

畅通理疗师尼克·沃想告诉BBC，“一切齐取决于严重流程。”

“如果仅仅腿部外侧受击形成的单纯腓骨骨折，他可能在六周内重返赛场。”

然则他暗示，任何波及胫骨的伤势齐可能导致伊萨克“在保守治疗情况下缺席三到四个月”。

“严重流程将决定是否需要手术或植入钢钉和钢板。这会加多还原期间，因为他们需要确保骨折部位相识和安靖。”

在骨骼中加入钢钉和钢板意味着球员不错更快运行康复考验，因为骨折部位已获取相识。

前十字韧带毁伤比拟若何？

前十字韧带毁伤是体育界最令东说念主畏怯的伤病之一，主如果因为其人所共知的漫长还原期。

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前十字韧带是膝环节中的一条结缔组织带，可能因球员一刹变向或跳动落地而受损。

“前十字韧带手术的边界以及重建膝环节所需的一切，齐需要很永劫期智力使肌肉再行强化并还原相识性，”沃想补充说念。

“这是一个相当蹙迫的结构，因为它通过膝环节支抓着整条腿的相识性，实质上需要9-12个月重建。”

“咱们常说六到八个月，但频繁要看到球员还原最好景象需要更永劫期。”

历史上，前十字韧带毁伤历来被以为是某些畅通员“功绩生计赶走”的秀气，但外科手术技艺的提高，包括使用捐赠者的膝盖骨和腘绳肌腱进行移植，意味着当今的前十字韧带重建比以往更灵验，大多量畅通员最终无意重返功绩比赛。

腿筋受伤

腿筋伤势（腘绳肌毁伤）是另一种常见的足球伤病，但与骨折或前交叉韧带扯破比拟，络续只需要创伤较小的治疗形势。腿筋伤势可分为一级（轻度拉伤，还原几天）、二级（部分扯破，还原几周）或三级（严重或总共扯破，还原数月）。

尽管三级扯破需要专科看管，但总体而言，腿筋伤势比骨折或前十字韧带毁伤需要手术的可能性更小，除非是顶点情况。

阿森纳的哈弗茨因严重腘绳肌扯破，手术后自二月以来一直缺席，而他的队友布萨卡最近仅缺席了几周。

为什么这些伤病的还原期各异如斯之大？

腿部骨折比前十字韧带毁伤还原更快的原因之一，是因为球员无意更早进行治疗。

“关于骨折，你不错极度早地运行一些康复职责，因为骨折实质上通过应力线愈合，”沃想说。

“频繁骨折部位相识下来且不那么凄婉后，对骨折部位施加剧量或压力实质上不错刺激更多骨骼滋长，使其愈合得更好、更快。”

这是因为骨小梁（一种海绵状多孔、呈蜂窝结构的骨骼，存在于胫骨和股骨等长骨的终局）沿着应力线滋长，因此施加的应力越大，它变得越坚固。

“发轫你会让受伤部位幸免承重，但随后通过环节承重不错使骨骼更灵验地滋长并更快愈合。”

相悖，前十字韧带毁伤需要永劫期的休息智力灵验还原。

畅通理疗师本·沃伯顿告诉BBC，“一朝进行手术，膝环节会受到很大创伤。”

“待创伤相识后，前三个月必须休息。三个月经后，智力运行康复考验。”

“然后是身体调度和考验阶段梅西世界杯卫冕，强化腿部力量，让球员迟缓还原跑步、考验和比赛。这即是为什么ACL需要这样永劫期。”